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白内・緑内・飛蚊・黄斑の付き合い方No.1
目次
- P2
- はじめに
- P3
- 目の血流アップで視力改善トレーニング
- P4.5
- 知っておきたい緑内障と白内障の薬の副作用
- P6
- 肝の気を高める生活習慣の紹介
- P7
- タイプ別目の食養生
- P8.9
- 飛蚊症と眼筋を鍛える目玉体操
- P10.11
- カルシウム＋身近な食材で白内障予防蓮の花の眼病効果
白内・緑内・飛蚊・黄斑の付き合い方No.2
目次
- P2
- はじめに
- P3
- 目の眼筋を鍛えて視力改善トレーニング
- P4.5
- 耳たぶもみと足つぼ押しの眼病への効果
- P6
- 冷えは腎臓と目の健康の大敵
- P7
- 白ごま油で目の毒素を取り除く方法
- P8.9
- 民間療法の番茶の秘密目のトラブル回避Q&A
- P10～13
- アイブライト・メグスリノキ・ヤツメウナギの効果
- P14
- アワビにまつわる三国志伝説
白内・緑内・飛蚊・黄斑の付き合い方No.3
目次
- P2
- はじめに
- P3
- 目の血流アップで視力改善トレーニング
- P4.5
- 喫煙や紫外線がリスクを高める加齢が主な原因の白内障とは？
- P6
- アワビ殻の白内障への効果
- P7
- 蓮の花・アイブライトの白内障への効果
- P8.9
- 緑内障を引き起こす原因とは？意外なメカニズムを紹介
- P10.11
- 加齢黄斑変性とチェック方法
